自己采集亲子鉴定样本时，很多人因操作不当导致样本失效，只能重新采样，既浪费时间又增加麻烦。其实只要避开4个常见错误，就能大大提高样本的有效性。
第一个错误是样本被污染。比如采口腔拭子时，刚吃完东西没漱口，食物残渣会混入样本；采头发时用手反复触摸毛囊，手上的油脂和皮屑会污染DNA。正确的做法是：采口腔拭子前30分钟禁食禁水，用无菌棉签轻擦口腔内侧10-15次，擦完后自然晾干；采头发时捏住头发末端（远离毛囊），快速拔下带白色毛囊的头发，直接放入干净密封袋，别用手碰毛囊部分。
第二个错误是选了无效样本。最常见的是用“剪下来的头发”或“脱落的头发”——这类头发没有毛囊，无法提取到完整DNA，检测结果必然无效。还有人用“用过的口罩”“喝过的杯子”，但如果这些物品被多人接触过（比如家人共用的杯子），会混入其他人的DNA，导致结果混乱。建议优先选口腔拭子、带毛囊头发这类“单人专属”且易采集的样本，特殊情况才考虑烟头、旧牙刷（需确认仅本人使用）。
第三个错误是样本保存不当。样本采集后不晾干就密封，或放在潮湿的环境里，很容易发霉变质，导致DNA降解。正确的保存方式是：所有样本采集后先在阴凉处自然晾干（别晒太阳、别用吹风机），完全干燥后再装入密封袋，若需要邮寄，可在袋中放1-2包硅胶干燥剂，避免运输过程中受潮。
第四个错误是样本标注不清。采集多人样本时，不标注“谁的样本”，比如把“父亲的头发”和“孩子的头发”混装在一个袋子里，机构无法区分，只能退回重新采样。采集时一定要用便签纸标注清楚（比如“父样-2025.XX.XX”“子样-2025.XX.XX”），再分别装入密封袋，避免混淆。
其实自己采样并不难，关键是细心：选对样本类型、避免污染、正确保存、清晰标注，这4步做好了，样本的有效性就能得到保障，不用反复折腾。
